高敏感族自在心法：你並不孤獨，只是與眾不同 好書推薦

















高敏感族自在心法：你並不孤獨，只是與眾不同人氣蠻不錯的，是本不錯的心理勵志﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書高敏感族自在心法：你並不孤獨，只是與眾不同

  • 原文作者：Elaine N. Aron
  • 譯者：張明玲
  • 出版社：生命潛能

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/12/01
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

心理勵志高敏感族自在心法：你並不孤獨，只是與眾不同全書的內容大意

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商品訊息功能:

?你是不是常被人說「想太多」或「太敏感」？

?你常會不自覺地留意周遭的細微之處嗎？

?生活中的變化常讓你感到心煩意亂嗎？

?你很容易感受到別人的心情，別人的心情也很容易影響你嗎？

?短時間內要做很多事情時，會讓你緊張不安嗎？

?你一忙起來，就會想從世界中抽離、退縮到隱密的地方去嗎？

?你的想像力豐富，且經常有栩栩如生的夢境嗎？

?你對咖啡因的作用特別敏感，對強烈的氣味、巨大的噪音特別難以忍受嗎？????????????????????????????

?當必須跟別人競爭或有人盯著你做事時，你會變得很緊張而表現得更糟嗎？

如果你具備以上特質，那麼恭喜你，你可能是這世界上五分之一獨特的高敏感族，或許你經常被誤解，但細膩敏感的性格卻是天賦的優勢。本書作者伊蓮．艾融博士，集結了五年的研究、深度訪談、臨床經驗、課程以及與成千上百位高敏感族個別諮商的成果，為你提供了解高敏感特質的詳盡資訊，進而學習善用高敏感優勢運用在日常生活中。即使你不是高敏感族，也能在作者的引導下，增進自己的靈魂及心靈技巧。

不管你是不是高敏感族，閱讀此書都將大大開創你的新視界！

本書特色

這本書包括

＊自我評估測驗，可以幫助你誋出你身上的各種敏感特性。

＊以正面的態度為重新架構過去的經驗，並且在過程中使你 對自己的評價高、更正確。

＊跟你一起採討，高度敏感將如何影響你的工作和人關係。

＊處理過激的祕訣。

＊心理治療方面的資訊，以及何時應該尋求幫助。

＊豐富靈魂和心靈的技巧。

◆有關高度敏感的一些事蹟──你以為自己性格上有缺陷

◆往自我心靈深處探索──不管你的特性是什麼，了解它並欣然接受它

◆HSP的健康狀況和生活型態──從了解你的身體需求開始，愛與學習才能完善

◆重新架構童年和青少年時期──學會呵護自己身體的需求

◆超越社交關係──「害羞」與「敏感」不應混為一談

◆正確評價在工作上可能的貢獻──追求工作風格與職志相輔相成

◆當親密關係遭遇敏感瓶頸──挑戰敏感的愛，學會「暫停」原則

◆治療較深的傷口──HSP與他人不同的療程

◆靈魂和心靈的微妙驗證──追求人生完整的真正寶藏







記憶有一座宮殿



背再多也不當機



小朋友成為記憶力大富翁的30個秘訣



就是要你學會創意





  • 原文作者：Elaine N. Aron
  • 譯者：張明玲
  • 出版社：生命潛能

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  • 出版日期：2014/12/01
  • 語言：繁體中文


高敏感族自在心法：你並不孤獨，只是與眾不同









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內容來自YAHOO新聞

犀牛噘嘴獻飛吻 露出紅唇超性感

你對犀牛的印象是什麼呢？不管你對牠有何看法，應該都跟可愛這個詞搭不上邊吧？不過近來卻有一名攝影師在南非拍到犀牛不為人知可愛的一面，令人驚奇。

攝影師蘇（Sue Harwood）日前在南非的克留格爾國家公園（Kruger National Park）附近拍攝一頭在吃草的犀牛時，竟碰巧捕捉到牠對著鏡頭噘起嘴獻飛吻，露出宛如塗上口紅的性感厚唇模樣。蘇回憶當時的狀況表示，「這真是相當奇妙的一次經歷」。

英國《每日郵報》報導指出，黑犀牛是瀕臨絕種的動物之一，目前全球僅存約5000頭。


▲攝影師捕捉到犀牛噘嘴露出性感紅唇的有趣畫面。（圖／翻攝自《每日郵報》）























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