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【Japanology 日本學】
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作者: 藪光生
新功能介紹- 譯者: 銀花
- 出版社:台灣角川
新功能介紹 - 出版日期:2015/12/25
- 語言:繁體中文
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【Japanology 日本學】和-子
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大腸癌連11年榜首!台大醫防癌大公開 高麗菜這樣吃
國健署公布最新105年癌症登記報告,大腸直腸癌的新發人數,再度蟬聯十大癌症之首,當年度新發確診人數共有1萬5374人,而大腸癌的主要原因大多跟飲食習慣有關,醫師建議少吃紅肉、加工肉品之外,台大的醫師更提出每天吃半顆高麗菜,能有效預防大腸癌,但其實醫師是鼓勵大家多吃蔬菜,一天的份量最好吃到500克。
▼(圖/東森新聞)
國泰健康管理營養師胡淑婷:「全榖雜糧類還有蔬菜、水果類的部分,女性的話一天會建議,吃到7份的蔬菜水果,男性一天吃9份蔬菜水果」。
烹煮上也不必侷限只有水煮,用油炒能幫助攝取蔬菜中的脂溶性纖維,另外,也要少吃紅肉、加工肉品,像是培根、香腸,定期做糞便潛血檢查或大腸鏡檢查,及早割除腸內息肉,都能減少大腸癌發生。
(封面圖/東森新聞)
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內容來自YAHOO新聞
俄羅斯空軍機表演墜毀 1死1傷
架戰鬥直升機在參與飛行表演項目時,因為液壓系統失靈,不幸從高空墜毀,造成1死1傷的悲劇。目前俄羅斯當局已展開調查,釐清事故原因。
4架俄羅斯Mi-28攻擊直升機,在空中盤旋起舞,替今年(2015年)的國際軍事比賽拉開序幕,不料在發射完美麗的熱焰彈後,一架直升機因為液壓系統故障,失去動力,不幸從高空直接墜毀,燒成灰燼。
央視記者顧鑫:「幾分鐘前,我們獲得消息,一架俄羅斯軍方直升機在表演中墜毀,現在組織方正要求觀眾和媒體離場。」
俄羅斯空軍總司令邦達列夫:「今天發生事故的直升機,屬於金雕特技飛行隊,事故主要原因是機載液壓系統故障。」
儘管飛行員已在第一時間啟動緊急警報系統,發出求救信號,消防救護車也隨即趕到現場搶救,但仍釀成傷亡。
目前,俄羅斯當局已下令Mi-28戰鬥直升機全面停飛,同時要求調查委員會釐清具體事故原因。
這場吸引17個國家,2千多名軍人共襄盛舉的軍事比賽,在開幕第一天就發生墜機意外,不僅讓克里姆林宮顏面盡失,更凸顯俄方軍機安全問題。
事實上,今年(2015年)入夏以來,已接連發生7起墜機等事故,7月一架Tu-95轟炸機因為引擎故障而墜毀,Su-24戰鬥轟炸機,則在起飛時發生死亡意外,6月也驚傳死亡悲劇,專家表示,蒲亭想利用空軍力量,制衡美國和北約,但蘇聯時期所製造的戰鬥機已經老化,維修能力也不足,空難意外才會一直頻傳。(民視新聞林柏?綜合報導)
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